รวมเมนูอาหาร สูตรอาหาร คีนัว ทำง่ายๆ ได้ที่บ้าน

คีนัว 3 สี ราคาถูก ซื้อออนไลน์ที่ - มิ ย 2024 คีนัว นำคีนัวล้างให้สะอาด ตักขึ้นสะเด็ดน้ำ จากนั้นใส่คีนัว 1 ถ้วย น้ำ 2 ถ้วย และเกลือป่นเล็กน้อยเพิ่มรสชาติ ลงในหม้อหุงข้าว จากนั้นกดปุ่มหุงข้าว ใช้เวลาประมาณ 20 นาที จน คีนัว วิธีทำ 1 ล้างทำความสะอาดคีนัว สะเด็ดน้ำ กรองใส่หม้อ ใส่น้ำ 380 มิลลิลิตร ตามลงไป พักไว้ 10 นาที 2 ทำน้ำสลัด โดยผสมทุกอย่างให้เข้ากัน พักไว้ 3 นำคีนัวไปตั้งไฟ พอเดือด ให้ใส่เกลือ แล้วคนเล็กน้อย

คีนัว คีนัว Quinoa ซุปเปอร์ฟู้ดที่อุดมไปด้วยสารอาหารนานาชนิด มีคุณประโยชน์สูง รับประทานง่าย โครงการหลวงสามารถคัดเลือกคีนัวพันธุ์ดี