บทเรียนที่ 4 การขึ้นพรหมยืน โดย ครูสุเทพ สอนสมบูรณ์
พรม ยืน ยืน ซึ่งจะทำให้ได้ขยับร่างกายมากขึ้น ช่วยลด ยืนทำงานโดยเฉพาะ มีรุ่นไหนน่าสนใจบ้าง ติดตามได้ที่นี่ M023พรมเช็ดเท้าเมมโมรี่โฟม 60✖️40CM พรมเช็ดเท้าห้องน้ำ ภคพลพรมลี 05 มิ ย 2024 6 min read สุขสันต์วันเกิดเด้อ มื้อนี้วันเกิดเจ้า ขอให้มีแต่โชคดีไหลเข้า โชคใหญ่ไหลมา ทำมาค้าขึ้น อายุมั่นขวัญยืน หลับกะให้ได้เงินหมื่น ตื่นกะให้มีเงินแสน ขอให้อยู่ดี
ภคพลพรมลี 05 มิ ย 2024 6 min read สุขสันต์วันเกิดเด้อ มื้อนี้วันเกิดเจ้า ขอให้มีแต่โชคดีไหลเข้า โชคใหญ่ไหลมา ทำมาค้าขึ้น อายุมั่นขวัญยืน หลับกะให้ได้เงินหมื่น ตื่นกะให้มีเงินแสน ขอให้อยู่ดี Comments · กระบี่กระบอง การขึ้นพรมยืน · กระบี่กระบอง การขึ้นพรมนั่ง · พรหมยืน · รักเอ๋ย · ลีลาศ จังหวะออฟบีท · ลิงกับยักษ์และกระบี่กระบองไทย
ภคพลพรมลี 05 มิ ย 2024 6 min read สุขสันต์วันเกิดเด้อ มื้อนี้วันเกิดเจ้า ขอให้มีแต่โชคดีไหลเข้า โชคใหญ่ไหลมา ทำมาค้าขึ้น อายุมั่นขวัญยืน หลับกะให้ได้เงินหมื่น ตื่นกะให้มีเงินแสน ขอให้อยู่ดี การขึ้นพรหมยืน • พรหมยืน ให้หันหน้าเข้าหาคู่พรหมนั่ง วางกระบี่ปลายชี้ไปข้างหน้าห่างกึ่งกลางเข่าทั้งสองพอประมาณ • ประณมมือ ถวายบังคม 3 ครั้ง • ประณมมือ วันทา แล้วหยิบกระบี่ทัดหูเฉียง 45 องศา