foam roller
Yoga Foam Grid Roller - Fitness Roller - Massage Roller
Foam Roller คืออุปกรณ์ที่ใช้ในการทำ Self-Myofascial Release หรือคือการนวดกดจุดเพื่อคลายปมพังผืดและกระจุกใยกล้ามเนื้อในร่างกาย ทำให้เราเคลื่อนไหวได้ดีขึ้น
เว็บไซต์ foam roller Foam Roller คืออุปกรณ์ที่ใช้ในการทำ Self-Myofascial Release หรือคือการนวดกดจุดเพื่อคลายปมพังผืดและกระจุกใยกล้ามเนื้อในร่างกาย ทำให้เราเคลื่อนไหวได้ดีขึ้น roller foam Roller Foam โฟมคลายกล้ามเนื้อ อุปกรณ์ที่จะช่วยกระชับและคลายกล้ามเนื้อ สามารถใช้ได้ทั้งก่อนและหลังออกกำลังกาย ช่วยให้กล้ามเนื้อของคุณมีความยืดหยุ่น คล่องตัว
foam roller 1 Hip flexors a) Place the foam roller horizontally across your mat Lay on your left side with your left hip on the roller and your right Thighs · Start face down with your forearms and right foot on the floor to steady you and the roller under your hips Roll down towards the left Should You Foam Roll Before or After a Workout? Foam rolling can be performed prior to and after your workouts Before exercise, rolling will increase tissue
ไม่สามารถโหลดการรับสินค้าได้ ความพร้อมใช้งาน
