กิน Keto แล้วไขมัน LDL สูงต้องกังวลหรือไม่ แก้ไขอย่างไร

ค่าไขมัน LDL สูง ทำอย่างไรดี? โดย นพ ​ อรรถ​สิทธิ์​ ศักดิ์​สุธา​พร ldl ค่าปกติ

ค่า LDL ซึ่งปกติจะประมาณด้วยสูตรของ Friedewald คือ LDL ≈ {displaystyle approx } {displaystyle approx } คอเลสเตอรอลรวม – HDL – ( x ไตรกลีเซอไรด์หลัง

ldl ค่าปกติ LDL-C = Total Cholesterol – -HDL ค่าปกติของ LDL ไม่ควรเกิน 160 มก % ในคนปกติและไม่เกิด 130 มก % ในผู้ที่เป็นโรคเส้นเลือดหัวใจตีบส่วน HDL ที่ดีควรเกินกว่า 45 มก % คอเลสเตอรอล LDL คือ ระดับ LDL ยิ่งเพิ่มความเสี่ยงต่อระบบหลอดเลือดโดยเฉพาะ LDL ระดับ HDL สูงกว่า 40 HDL ยิ่งสูงจะยิ่งดีต่อร่างกาย ในขณะที่ไตรกลีเซอไรด์ค่าปกติควรน้อยกว่า 150 mgdL  ไขมันในเลือดผิดปกติ คือ ภาวะที่มีระดับคอเลสเตอรอลรวม หรือระดับ LDL สูง และหรือระดับ HDL ต่ำ และหรือระดับไตรกลีเซอไรด์สูง ซึ่งเป็นหนึ่งในปัจจัยเสี่ยงของการเกิดโรคหัวใจและหลอดเลือด

วันพีช 1072 ไขมันเลวคืออะไร ไขมันเลว หรือ LDL ย่อมาจาก Low Density Lipoprotein เป็นไขมันที่นำคอเลสเตอรอลไปยังเนื้อเยื่อ และหลอดเลือดแดง ถ้ามีมาก