นักไตรกีฬาทุกคนควรใช้ Foam Roller มาดูวิธีใช้กันเลย!

3 ท่า คลายกล้ามเนื้อด้วย Foam Roller part1 roller foam

เวลาเราใช้ Foam Roller ให้ทับน้ำหนักตัวไปยังจุดที่เราคิดว่าแข็งตึง แล้วค่อยๆ โรล กลิ้งหน้า-หลังย้ำตรงจุดนั้น บางทีถ้าจุดที่เราคลึงมันตึงมากมันก็จะเจ็บมาก ถ้าเจ็บ

roller foam Spice up your Pilates exercises by throwing in some stability work You can also rest on it when doing balance exercises The foam will stay firm for a อัพเดทล่าสุด 12:48:27 รายละเอียดสินค้า Foam Roller 45*15 ซม โฟมโรลเลอร์ โฟมนวดกล้ามเนื้อ โฟมลูกกลิ้ง Warm 1 Ease muscle pain Foam rolling can be beneficial for easing sore muscles and reducing inflammation One small studyTrusted Source of eight

ทดลองเล่นสล็อตฟรีทุก ให้คุณสั่งซื้อ foam roller ได้อย่างรวดเร็วในราคาสุดคุ้มจากร้านค้าชั้นนำ พร้อมบริการจัดส่งถึงมือคุณ สั่งซื้อเลยวันนี้ผ่าน Shopee Thailand