ดัมเบล บาร์เบล - Dumbbell and Barbell

ดัมเบล ใช้ดัมเบลแบบไหนดี? #เเต่ละเเบบต่างกันยังไง? มีแบบไหนบ้าง เลือกยังไง? #คลิปนี้มีคำตอบ ให้นะครับ ทางร้านจะบอกข้อเเต่ต่างของดัมเบล ฟิกน้ำหนัก เเละดัมเบลปรับน้ำหนัก

เลือกดัมเบลยังไงให้ถูกวิธี ให้เหมาะสมกับการใช้งาน · 1 เลือกให้เหมาะกับรูปแบบการออกกำลังกาย · 2 เลือกที่ประเภทของดัมเบล · 3 เลือกที่น้ำหนัก · 4 เลือกที่วัสดุ · 5 เลือกที่การจัดเก็บ  ดัมเบล ดัมเบล Dumbbell ดัมเบลปรับน้ำหนัก ชุดดัมเบล ราคาถูก มีหลายราคาและหลายแบบ เช่น ดัมเบลยาง พลาสติก และดัมเบลเหล็ก ปรับน้ําหนักได้ พร้อมโปรโมชั่น ลดสูงสุดถึง 50%