ประคบร้อน - ประคบเย็น เลือกใช้อย่างไรให้ถูกอาการ

ประคบเย็น VS ประคบร้อน เลือกแบบไหนดี? - พบแพทย์ ประคบร้อน การประคบร้อน คือ การใช้ความร้อนในการกระตุ้นการไหลเวียนโลหิตให้ดีขึ้น ช่วยลดอาการบาดเจ็บ ปวดเกร็งตามกล้ามเนื้อ และช่วยเพิ่มความยืดหยุ่นให้กล้ามเนื้อให้ผ่อนคลายได้ดี ประคบร้อน ประคบเย็น คำสำคัญ: เจลโพลิเมอร์ประคบร้อน อุณหภูมิของเจลโพลิเมอร์การเก็บอุณหภูมิของเจลโพลิเมอร์ Keywords: Polymer gel hot pack, Thermal conductivity, Thermal retention *นักศึกษา หลักสูตร

แผ่นประคบร้อน เริ่มใช้หลังจากมีอาการผ่านไปแล้ว 48 ชั่วโมง เพื่อลดอาการปวดและผ่อนคลายกล้ามเนื้อ อาการที่ควรประคบร้อน เช่น ปวดตึงของกล้ามเนื้อบริเวณคอ บ่า หลัง น่อง ปวดประจำเดือน ปวดข้อ ปวดฟัน เต้านมคัดตึงใน