ผักกูด เมนูพื้นบ้าน อร่อยเลิศ - เทคโนโลยีชาวบ้าน

ผักกูด ผัดน้ำมันหอยผักกูด 10บาทก็อร่อยได้แถมประโยชน์เยอะด้วยน๊า by คุณป้า ปอมปอม · 1 ผักกูด 120 กรัม · 2 กระเทียมสับ 6 กลีบ · 3 พริกแดง 3 เม็ด · 4 น้ำมันรำข้าว 1+12 ช้อนโต๊ะ

เมนูยำผักกูด เพื่อสุขภาพของทุกท่าน แคลอรี่ต่ำ มีประโยชน์ ยำผักกูด ดีดี้ พาไปชม ไอเดียการปลูก ผักกูดในสวนยาง ของเกษตรกรชาว จ สตูล ที่ทำมากว่า 10 ปี ได้ผลดีและมีรายได้เข้ากระเป๋าทุกวัน #ผักกูด #สวนยาง #ผักกูดในสวนยาง #สตูล