บทเรียนที่ 4 การขึ้นพรหมยืน โดย ครูสุเทพ สอนสมบูรณ์

พรม ยืน  ยืน ซึ่งจะทำให้ได้ขยับร่างกายมากขึ้น ช่วยลด ยืนทำงานโดยเฉพาะ มีรุ่นไหนน่าสนใจบ้าง ติดตามได้ที่นี่ M023พรมเช็ดเท้าเมมโมรี่โฟม 60✖️40CM พรมเช็ดเท้าห้องน้ำ  ภคพลพรมลี 05 มิ ย 2024 6 min read สุขสันต์วันเกิดเด้อ มื้อนี้วันเกิดเจ้า ขอให้มีแต่โชคดีไหลเข้า โชคใหญ่ไหลมา ทำมาค้าขึ้น อายุมั่นขวัญยืน หลับกะให้ได้เงินหมื่น ตื่นกะให้มีเงินแสน ขอให้อยู่ดี

ภคพลพรมลี 05 มิ ย 2024 6 min read สุขสันต์วันเกิดเด้อ มื้อนี้วันเกิดเจ้า ขอให้มีแต่โชคดีไหลเข้า โชคใหญ่ไหลมา ทำมาค้าขึ้น อายุมั่นขวัญยืน หลับกะให้ได้เงินหมื่น ตื่นกะให้มีเงินแสน ขอให้อยู่ดี Comments · กระบี่​กระบอง​ การขึ้นพรมยืน · กระบี่​กระบอง​ การขึ้นพรมนั่ง · พรหมยืน · รักเอ๋ย · ลีลาศ จังหวะออฟบีท · ลิงกับยักษ์และกระบี่กระบองไทย

ภคพลพรมลี 05 มิ ย 2024 6 min read สุขสันต์วันเกิดเด้อ มื้อนี้วันเกิดเจ้า ขอให้มีแต่โชคดีไหลเข้า โชคใหญ่ไหลมา ทำมาค้าขึ้น อายุมั่นขวัญยืน หลับกะให้ได้เงินหมื่น ตื่นกะให้มีเงินแสน ขอให้อยู่ดี การขึ้นพรหมยืน • พรหมยืน ให้หันหน้าเข้าหาคู่พรหมนั่ง วางกระบี่ปลายชี้ไปข้างหน้าห่างกึ่งกลางเข่าทั้งสองพอประมาณ • ประณมมือ ถวายบังคม 3 ครั้ง • ประณมมือ วันทา แล้วหยิบกระบี่ทัดหูเฉียง 45 องศา