พับเป็ด

พับเป็ด   Dan พับเป็ด

คุณผู้ชมจาก ท่าพับเป็ด ถวายตัว ของ ใหม่ ดาวิกา ในซี่รีย์ หลายคนได้ดูแล้วถึงกับอึ้ง ล่าสุด ปิงปอง ธงชัย มาสาธิต การทำท่าที่ ไม่รู้ว่าถูกรึเปล่า

การพับเป็ด ที่ไม่ได้หมายถึงการเอากระดาษมาพับแล้วทำใมถึงต้องพับ แล้วพับกับใครวันนี้เรามาหาคำตอบกันครับ  #ท่าพับเป็ด ช่วยลดอาการปวดหลัง ยืดหน้าขาและคลายสะโพก

ธีม powerpoint ปัจจุบัน ท่าพับเป็ด หรือ Supine Hero Pose จัดว่าเป็นท่าการออกกำลังกายแบบ โยคะ หน้าขาตึง ข้อเท้าติดพื้น ช่วยในเรื่อง การยืดเหยียดทำให้กล้ามเนื้อจากที่หดตัวแล้วยืดออก  ถูกใจ,40 ความคิดเห็นวิดีโอ TikTok จาก พี่วิเวียน ออนดีมานด์ : #ใหม่ดาวิกา นอนทำอะไร? ท่า #พับเป็ด คืออะไร? ทำไมต้องพับ?