1,000+ ฟรี ร่างกายมนุษย์ & ร่างกาย รูปภาพ

หน้าที่ของโปรตีน คือ ให้พลังงานแก่ร่างกาย ร่างกายจะใช้โปรตีนในการเจริญเติบโตและซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอ นอกจากนี้ยังเสริมสร้างกล้ามเนื้อ กระดูก ผิว ผม เนื้อเยื่อต่างๆ ของร่างกาย รวม

แน่นอนว่า ไม่ใช่แค่เพียงร่างกาย แต่เราต้องดูแลจิตใจด้วย เพราะสองอย่างต้องสัมพันธ์กัน “หากจิตใจเราไม่แข็งแรง ร่างกายเราก็จะอ่อนแอไปด้วย” คุณกิ๊กกล่าว

ตารางเปอร์เซ็นต์ไขมันในร่างกาย 11 วิตามินเสริม ที่จำเป็นต่อร่างกาย · วิตามินเอ · วิตามินบี 1 · วิตามินบี 2 · วิตามินบี 3 · วิตามินบี 6 · วิตามินบี 7 · วิตามินบี 12 · วิตามินซี

ตรวจร่างกาย ร่างกาย เรา ต้อง ใช้ และ เอา สิ่ง ไม่ พึง ประสงค์ ออก จาก ร่างกาย เรา ด้วย เลือด ทํา หน้าที่ เก็บ ออกซิเจน ไป จาก ปอด นํา อาหาร ที่ ให้ พลัง แก่ ร่างกาย เรา