ทำความรู้จักเรามากขึ้นได้ที่ aroypoong มะระหวาน หรือลูกฟักแม้ว 2 ลูก ปอกเปลือกล้างยางให้หมด หั่นตามชอบ ไข่เป็ด 2 ฟอง ซอสหอยนางรม 1 ชต
เมนูประหยัด #เมนูง่ายๆ วัตถุดิบและเครื่องปรุงรส ลูกฟักแม้ว 20 บาท ไข่ไก่ 10 บาท น้ำมันพืช พริก กระเทียม น้ำตาลทราย ผงปรุงรส น้ำปลา น้ำมันหอย ส่วนผสมเมนู ยำลูกฟักแม้วกุ้งสด ลูกฟักแม้ว แอ้ปเปิ้ล องุ่น ขึ้นฉ่าย กุ้งสด ส่วนผสมน้ำยำ น้ำปลา น้ำตาลทราย กระเทียม พริก มะนาว ปริมาณของส่วนผสมและน้ำยำใส่ตามชอบ #อาหารสุขภาพ
เวสต์แฮม พบ สโมสรฟุตบอลเชลซี รายชื่อผู้เล่น สูตรฟักแม้วผัดไข่ ** หน่วยช้อน คือ ช้อนทานข้าวแบบสั้น ** - ลูกฟักแม้ว 300 กรัม - ไข่ไก่ 3 ฟอง - กระเทียมสับ 2 ช้อน - น้ำเปล่า 12 ถ้วย - ซอสถั่วเหลือง 12 ช้อน สูตรฟักแม้วผัดไข่ ** หน่วยช้อน คือ ช้อนทานข้าวแบบสั้น ** - ลูกฟักแม้ว 300 กรัม - ไข่ไก่ 3 ฟอง - กระเทียมสับ 2 ช้อน - น้ำเปล่า 12 ถ้วย - ซอสถั่วเหลือง 12 ช้อน
