2 กลุ่มวิตามิน แร่ธาตุ ตัวไหนจำเป็น กินตอนไหนให้ร่างกายแข็งแรง

วิตามิน b  ช้อป B COMPLEX วิตามินบีรวม 500 มก 60 แคปซูล กลีนไลน์ กระปุก ที่ออฟฟิศเมท คุณภาพคุ้มราคา ลดหนักทุกเดือน! ส่งฟรี* มีเครดิตเทอม* รับฟรีคะแนน The1 ช้อปเลย! This browser is not supported · Vitamin B กินแล้วอ้วนไหม ? · #กินวิตามินบีแล้วทำให้อ้วนจริงหรือ? #หมอหล่อมาขอตอบ ‍⚕️

มีตัวยาสำคัญวิตามิน บี 1 บี 6 บี 12 เพื่อช่วยบำรุงปลายประสาทและบรรเทาอาการชาจากโรคปลายประสาทอักเสบจากหลายสาเหตุโปรดอ่านรายละเอียดเพิ่มเติมในเอกสารกำกับยา  เป็นวิตามินที่จำเป็นต่อกระบวนการเผาผลาญของเซลล์ประสาทในร่างกาย การได้รับวิตามิน บี 1-6-12 ที่เพียงพอและเหมาะสมจะทำให้กระบวนการทำงานของเซลล์ประสาทเป็นอย่างปกติ

หมอธีระวัฒน์ เตือนผลกระทบ-ผลข้างเคียง ที่เกิดขึ้นจากการเสริมวิตามินบีรวม โดยที่มีปริมาณของ วิตามิน บี 6 ในขนาดสูง ระวังเส้นประสาทอักเสบ · เตือนสารหวานในเครื่องดื่ม ไร้น้ำตาล วิตามิน คือสารอาหารชนิดหนึ่งที่ควรได้รับ ซึ่งร่างกายไม่สามารถสร้างขึ้นได้ด้วยตนเอง หากรับประทานอาหารครบ 5 หมู่ ครบทั้งสามมื้อ