วิตามินบี 12
Vitamin B12 Powder, % Cobalamin : วิตามินบี 12 ชนิดผง
อาการเหนื่อยล้าผิดปกติ ผมร่วง แผลในปาก สายตาพร่ามัว เหงือกอักเสบ ลิ้นบวมและอักเสบ สัญญาณเตือนของการ ขาดวิตามิน B12 ที่พบได้บ่อยในตอนเช้า
เว็บไซต์ วิตามินบี 12 อาการเหนื่อยล้าผิดปกติ ผมร่วง แผลในปาก สายตาพร่ามัว เหงือกอักเสบ ลิ้นบวมและอักเสบ สัญญาณเตือนของการ ขาดวิตามิน B12 ที่พบได้บ่อยในตอนเช้า วิตามินบี12 วิตามินบี 12 เป็นวิตามินที่ละลายน ้า มีบทบาทส าคัญต่อร่างกาย ได้แก่รูป methylcobalamin และ adeno-sylcobalamin โดยท าหน้าที่เป็นโคเอนไซม์ของเอนไซม์ methionine synthase และ
วิตามินบี 12 เป็นวิตามินที่จำเป็นต่อกระบวนการเผาผลาญของเซลล์ประสาทในร่างกาย การได้รับวิตามิน บี 1-6-12 ที่เพียงพอและเหมาะสมจะทำให้กระบวนการทำงานของเซลล์ประสาทเป็นอย่างปกติ บี2, บี3, บี5, บี6, โฟเลต, ไบโอติน และ บี 12 ซึ่งมีส่วนช่วยในการทำงานตามปกติของระบบประสาทและสมอง; เสริมด้วยวิตามินอี ซึ่งช่วยในกระบวนการต่อต้านอนุมูลอิสระ; มี รวมสรรพคุณที่ควรรู้ของวิตามินบี 1, 2, 3, 5, 6, 7, 9, 12 และแต่ละตัวมีประโยชน์อย่างไร? หาได้จากอะไร? วิตามินบีรวมช่วยอะไร? กินดีไหม? มารู้กันได้ในบทความนี้