วิตามินเค มี 2 ชนิด

วิตามินเค ประโยชน์ ประโยชน์ของวิตามินเค · ช่วยป้องกันเลือดออกภายในและเลือดออกไม่หยุด · ช่วยบรรเทาอาการประจำเดือนมามากกว่าปกติ · ช่วยในกระบวนการสร้างลิ่มเลือด · ช่วยป้องกันกระดูกเปราะบาง

วิตามินซี และกลุ่มควบคุมที่ได้รับวิตามินซี ประโยชน์ โดยข้อจำกัดของการใช้รางจืดมีดังนี้  ไลโคปีน ประโยชน์ วิตามินเค เป็นวิตามินในกลุ่มที่ละลายได้ดีในไขมัน รูปแบบที่พบในธรรมชาติ มี 2 รูปแบบ ได้แก่ วิตามินเค I หรือ ฟิลโลควิโนน เป็นรูปแบบที่พบในพืชและสัตว์ และ