วิธีผัด 1 ตั้งกระทะใส่น้ำมัน เปิดไฟเตาเบา ๆ ในตอนแรก เอากระเทียมสับ ลงเจียวให้หอมและเหลืองเล็กน้อยใส่เต้าเจี้ยวดำลงผัดจนมีกลิ่นหอม 2 ใส่ซอสแดงเย็นตาโฟหรือซอสมะเขือเทศ
ออกเดินทางตามหาความอร่อย ไม่ว่าจะต้ม ผัด แกง ทอด พร้อมล้วงเคล็ดลับความอร่อยมาเล่าสู่กันฟัง พบกับเรื่องราวความเหนียวนุ่มของ “หมี่โคราช” และ ขั้นตอนการทำ 1 กระทะตั้งไฟใส่น้ำมัน ใส่กระเทียมลงผัดพอหอม ใส่เครืี่องปรุงรสทั้งหมด ผัดให้เครื่องปรุงละลาย เติมน้ำเปล่าพอเดือดใส่เส้นลงผัด จนเส้นนุ่มชิมรส เค็มนิด หวานหน่อย ได้รส
ร้านเติมโรบัคขั้นต่ำ 1 บาท ผัด หมี่ ผัด ไทย เช่น เดียว กับ เข้า ซาวน้ํา ใน ตํารา แม่ ครัว หัวป่า ก์ มี สูตร “ เข้า ผัด หมี่ ” เครื่อง ปรุง นอกจาก เนื้อ หมู กุ้ง ปู ทะเล ไก่ ประกอบ ขาห่านอบหมี่ กระเพาะปลาน้ำแดง อาหารทะเล ปูไข่อบวุ้นเส้น กุ้งก้ามกรามผัดพริกเกลือ ปูไข่ดองซีอิ๊ว อาหารไทย ส้มตำปูไข่ดอง ปลากะพงต้มกระวาน เส้นจันท์ผัดปู
