โรคอ้วนลงพุง การป้องกัน ทำได้ไม่ยากอย่างที่คิด -

โรคอ้วนลงพุง การป้องกัน ทำได้ไม่ยากอย่างที่คิด - อ้วนลงพุง สาเหตุโรคอ้วนลงพุง ส่วนใหญ่เกิดจากการกินอาหารเกินความต้องการของร่างกาย ทำให้เกิดการสะสมไขมันตามส่วนต่างๆ ของร่างกาย สาเหตุยังไม่ชัดเจน แต่เชื่อว่ามีปัจจัยร่วมหลายอย่าง โดย อ้วนลงพุง ภาวะอ้วนลงพุง ระดับไขมันผิดปกติในเลือด ความดันโลหิตสูง และระดับน้ำตาลสูงในเลือด จัดอยุ่ในกลุ่มอาการเมตาบอลิก ซึ่งเป็นปัญหาสุขภาพในสังคมยุคใหม่

อ้วนลงพุง อ้วนลงพุง จริงๆ เป็นโรคชนิดหนึ่งนะคะ หมายถึงโรคอ้วนที่มีไขมันในช่องท้องมากเกินไป ส่วนภายในร่างกายที่เราอาจมองไม่เห็น อาจมีปัญหาอื่นๆ ร่วมด้วย เช่น น้ำตาลในเลือดสูง ไขมันในเลือดสูง

อ้วนลงพุง 5 วิธีลดด่วน สำหรับคนอ้วนลงพุง · 1 เปลี่ยน ข้าวขาว-แป้งขาว-น้ำตาล เป็นธัญพืชไม่ขัดสี เช่น ข้าวกล้อง ข้าวโอ๊ต ขนมปังเติมรำ ฯลฯ, ลดเครื่องดื่มเติมน้ำตาล เช่น ชาเขียวรส อย่ามองข้าม! 10 โรคยอดฮิตจากภาวะ อ้วนลงพุง หรือโรคอ้วน · 2 ความดันโลหิตสูง · 5 ภาวะหยุดหายใจขณะหลับ · 6 ข้อเข่าเสื่อม (O