เมาค้าง Hangover - หาหมอ com

เมาค้าง วิธีแก้อาการ เมาค้าง ได้อยู่หมัด · 1 ดื่มน้ำเปล่าในปริมาณมาก เพื่อป้องกันภาวะการขาดน้ำ · 2 รับประทานกล้วย กล้วยช่วยป้องกันภาวะขาดน้ำ ช่วยเคลือบกะเพราะอาหารทำให้ดูดซึมแอลกอฮอล์น้อยลง

ค่อยจิบเครื่องดื่มร้อน ๆ เช่น น้ำชา ชามะนาว ส่วนกาแฟอย่าดื่ม ขณะเมาค้าง เนื่องมาจากกาแฟมีคาเฟอีน เมื่อดื่มเข้าไปจะทำให้ร่างกายขาดน้ำมากขึ้น: • อย่าปล่อยให้ท้องว่าง พยายามรับประทานอาหารอ่อน ๆ ย่อย แก้เมาค้าง เทคนิคลดอาการการเมาค้าง · 1 น้ำเปล่า เพื่อลดอาการมึนหัวจากการขาดน้ำ เพราะเครื่องดื่มแอลกอฮอล์จะทำให้เราฉี่บ่อย ร่างกายเราจึงขาดน้ำ ต้องดื่มน้ำทดแทน · 2 น้ำหวาน, น้ำผลไม้