โรคซึมเศร้า อาการ สาเหตุ และการป้องกัน

เศร้า  Depression – ความซึมเศร้า · ภาวะซึมเศร้า · ความรู้สึกเศร้า เป็นความรู้สึกไม่มีความสุข · โรคซึมเศร้า ภาวะซึมเศร้า · อารมณ์หดหู่เป็นประจำ ซึ่งเป็นแบบนั้นเกือบทั้งวัน โดยมีอาการสิ้นหวัง และเศร้าอย่างเห็นได้ชัด · การสูญเสียความสนใจในกิจกรรมปกติเป็นระยะเวลานาน · น้ำหนักลดหรือเพิ่ม

สำรวจซึมเศร้า 9 สัญญาณ · เบื่อหน่ายสิ่งรอบตัว เก็บตัว ไม่อยากพบไม่อยากคุยกับใคร เลิกสนใจในกิจกรรมที่เคยชอบทำ · พฤติกรรมการกินผิดปกติ เบื่ออาหารหรืออยากอาหารมากขึ้น กินน้อยไป ชาว Extrovert ผู้ร่าเริงก็เป็นโรคซึมเศร้าได้เช่นกัน · หนึ่งในความเข้าใจผิดที่พบบ่อยก็คือ · คนที่ภายนอกดูร่าเริง แต่ภายในอาจซึมเศร้า · ทุกคนมีสิทธิ์เศร้า…โปรดเข้าใจ · ภาวะซึมเศร้าเกิดขึ้นได้เป็นปกติ แต่อย่า

Depression – ความซึมเศร้า · ภาวะซึมเศร้า · ความรู้สึกเศร้า เป็นความรู้สึกไม่มีความสุข · โรคซึมเศร้า ด้านจิตใจและอารมณ์ · รู้สึกหดหู่ เศร้า ตลอดเวลา · รู้สึกสิ้นหวัง ทำสิ่งต่าง ๆ ด้วยตัวเองไม่ไหว · มองโลกในแง่ร้าย รู้สึกว่าตนไร้ค่า โดดเดี่ยว และมีความรู้สึกผิด · ขาดสมาธิในการจดจ่อ จดจำ หรือการตัดสินใจ