นุ่มร้อยหวาย อุปกรณ์เพื่อลดแรงกระชากของเอ็นร้อยหวาย และ ลดแรงกระแทกสะสม · 1 เอ็นร้อยหวายดูแลแบบเจาะลึก ตั้งแต่ต้นตอ · 2 เอ็นร้อยหวายดูแลแบบเจาะลึก รู้จักเซลล์และการ
เอ็นร้อยหวาย หรือ Achilles tendon เป็นเส้นกล้ามเนื้อที่มีความแข็งแรง ที่ใหญ่ หนาที่สุดของร่างกายคนเรา เป็นที่ยึดระหว่างส่วนของกล้ามเนื้อบริเวณน่องด้านหลังของขา เขายกตัวอย่างวรรณกรรมเรื่อง รำพันพิลาป ของสุนทรภู่ ที่มีตอนหนึ่งเล่าว่าโจรสลัดมีการใช้วิธีเจาะเอ็นร้อยหวาย ซึ่งแปลว่าวิธีการดังกล่าวใช่ว่าจะไม่เคยมีการกล่าวถึง
สถิติหวยออกย้อนหลัง10ปี เอ็นร้อยหวาย หรือ Achilles tendon เป็นเส้นกล้ามเนื้อที่มีความแข็งแรง ที่ใหญ่ หนาที่สุดของร่างกายคนเรา เป็นที่ยึดระหว่างส่วนของกล้ามเนื้อบริเวณน่องด้านหลังของขา เอ็นฝ่าเท้ายึดเกาะอยู่ นอกจากนี้อาจทำให้เกิดอาการปวดข้อเท้า ปวดเกร็งและตึงของกล้ามเนื้อน่องและเอ็นร้อยหวาย เนื่องจากจังหวะการเดินหรือลงน้ำหนักที่ผิดปกติไป
