แทรมโพลีนคืออะไร แทรมโพลีน คือเครื่องเล่นสำหรับกระโดด เพิ่มทักษะ และเสริมพัฒนาการเด็ก การกระโดดบนแทรมโพลีน เป็นการออกกำลังกายที่ดี
Trampoline แทรมโพลีน 40 นิ้ว สปริงบอร์ด ที่กระโดดออกกำลังกาย 4,฿ 1,฿ แทรมโพลีน เครื่องเล่นสำหรับกระโดด เพิ่มทักษะเสริมพัฒนาการเด็กและผู้ใหญ่ การกระโดดบนแทรมโพลีน เป็นการ กระตุ้นการไหลเวียนโลหิต ทำให้กล้ามเนื้อหัวใจแข็งแรง จากงานวิจัยของ NASA พบว่าการออกกำลังกายบนแทรมโพลีน 10 นาที สามารถบริหารกล้ามเนื้อหัวใจได้ดีกว่าการวิ่งอย่างต่อเนื่องนาน 30 นาที
รัตนากร ใหม่คามิ วันนี้หมอจะชวนเพื่อนๆมากระโดดออกกำลังกายกันนะคะ แทรมโพลีนเป็นเครื่องออกกำลังกายที่ดีมากค่ะ ช่วยทั้งในเรื่องหัวใจ และมวลกล้ามเนื้อ การออกกำลังกายแบบนี้ การกระโดดแทรมโพลีนสามารถกระโดดได้ทุกเพศทุกวัยในวัยเด็กจะช่วยเรื่องความสูง เสริมสร้างกล้ามเนื้อ เพิ่มความยืดหยุ่นของร่างกาย เสริมทักษะกีฬาในวัยรุ่น วัยทำงาน ช่วยลดน้ำหนัก
