โปรตีนจากสัตว์
รู้ทันกันได้ : โปรตีนจากพืช โปรตีนจากสัตว์ แตกต่างกันอย่างไร
โปรตีนจากพืช คือโปรตีนที่ได้จากพืชชนิดต่าง ๆ เช่นพืชตระกูลถั่ว ข้าว หรือธัญพืช เป็นต้น โดยโปรตีนจากพืชเข้ามาทดแทนการประทานโปรตีนจากสัตว์ ซึ่งสามารถให้สารอาหารที่เท่าเทียมกับ
เว็บไซต์ โปรตีนจากสัตว์ โปรตีนจากพืช คือโปรตีนที่ได้จากพืชชนิดต่าง ๆ เช่นพืชตระกูลถั่ว ข้าว หรือธัญพืช เป็นต้น โดยโปรตีนจากพืชเข้ามาทดแทนการประทานโปรตีนจากสัตว์ ซึ่งสามารถให้สารอาหารที่เท่าเทียมกับ โปรตีนจากสัตว์ นายสัตว์แพทย์ สรวิศ ธานีโต อธิบดีกรมปศุสัตว์ กล่าวว่า โปรตีนจากสัตว์ กินแล้วมีสารอาหาร สุขภาพดีและควรเลือกรับประทานในปริมาณที่เหมาะสม เนื้อสัตว์ที่เรานิยมรับประทานในทุกวันนี้
โปรตีนจากสัตว์ 8 โปรตีนดีๆ จากพืช ช่วยทดแทนโปรตีนจากสัตว์ · อะโวคาโด · มะพร้าว · ถั่วเหลือง · ถั่วดำ · ลูกบัว · ข้าวกล้อง · ข้าวโอ๊ต · ควินัว รวม 10 แหล่งโปรตีนจากสัตว์ กินแล้วมีโปรตีน สุขภาพดี เนื้อสัตว์ประกอบไปด้วยสารอาหารมากมาย แถมเป็นแหล่งโปรตีนที่มีกรดอะมิโน และคุณค่าทาง รวม 10 แหล่งโปรตีนจากสัตว์ กินแล้วมีโปรตีน สุขภาพดี เนื้อสัตว์ประกอบไปด้วยสารอาหารมากมาย แถมเป็นแหล่งโปรตีนที่มีกรดอะมิโน และคุณค่าทาง