วิธีใช้ Yoga Foam Roller โฟมโรลเลอร์ ในการออกกำลังกาย
วิธีใช้ Yoga Foam Roller โฟมโรลเลอร์ ในการออกกำลังกาย
Foam Rolling หรือการคลายปมกล้ามเนื้อด้วยโฟมโรลเลอร์ เป็นกิจกรรมที่ช่วยผ่อนคลายความตึงเกร็งของมัดกล้ามเนื้อได้เป็นอย่างดี เหมาะสำหรับผูัที่
คุณสมบัติเด่นของ 2-in-1 โฟมโรลเลอร์ · บรรเทาอาการปวดเรื้อรัง · บรรเทาอาการเจ็บหน้าแข้ง · เพิ่มความสมดุลและท่าทางของร่างกาย – ปัญหาท่าทางมักเกิดจากการตึงของกล้ามเนื้อบาง
โฟมโรลเลอร์ วางหลังคอลงบนโฟมโรลเลอร์ ) หันคอไปทางขวาและซ้ายสลับกันไปมา 10-20 ครั้ง ท่าที่ 2 - แก้ปวดกล้ามเนื้อบริเวณหลังและหลังล่าง ) นั่งคุกเข่า วางท่อนแขน 2 ข้างไว้บนโฟมโรล
โฟมโรลเลอร์ Foam Rolling หรือการคลายปมกล้ามเนื้อด้วยโฟมโรลเลอร์ เป็นกิจกรรมที่ช่วยผ่อนคลายความตึงเกร็งของมัดกล้ามเนื้อได้เป็นอย่างดี เหมาะสำหรับผูัที่
Regular
price
168.00 ฿ THB
Regular
price
168.00 ฿ THB
Sale
price
168.00 ฿ THB
Unit price
/
per